Nødder og frø
Kokosmælk (light, på dåse)
Katalognavn i Frida: Kokosmælk, light, på dåse
Alle tal på denne side kommer fra den officielle danske fødevaredatabase.
Mængde
Tallene gælder 100 g
Om Kokosmælk
Fødevaren er registreret som sin egen post med den tilberedning og form, der står i navnet. Rå, kogt, stegt, tørret og konserveret er selvstændige registreringer, fordi sammensætningen reelt er forskellig.
Står der ikke et tal for et næringsstof, betyder det, at værdien ikke er oplyst i kilden. Det er ikke det samme som nul, og vi udfylder aldrig et manglende tal med et gæt.
Har du en pakke med varedeklaration, giver producentens egne tal det mest præcise resultat for netop det produkt. Dem kan du læse direkte ind med scanneren.
Godt at vide
- SukkerfriLavt indhold100 g indeholder 0 g sukkerarter.
Udtalelserne er regnet ud fra databasens tal efter EU’s officielle grænser for ernæringsanprisninger (EF 1924/2006) og referenceindtaget for voksne (1169/2011). Mangler et tal, står der intet — et manglende tal er aldrig 0.
Alle næringstal (12)pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g | Pr. 100 g | % af dagligt referenceindtag |
|---|---|---|---|
| Energi | 72 kcal | 72 kcal | 3,6 % |
| Energi | 297 kJ | 297 kJ | 3,5 % |
| Kulhydrat | 0,8 g | 0,8 g | 0,3 % |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g | 0 % |
| Fibre | 1 g | 1 g | 3,3 % |
| Protein | 0,6 g | 0,6 g | 1,2 % |
| Fedt | 7,1 g | 7,1 g | 10 % |
| Mættet fedt | 6,3 g | 6,3 g | 32 % |
| Natrium | 34 mg | 34 mg | – |
| Calcium | 3 mg | 3 mg | 0,4 % |
| Jern | 0,3 mg | 0,3 mg | 2,1 % |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | 0 % |
Referenceindtaget er EU’s officielle daglige referenceværdier for voksne (forordning 1169/2011). Kostfibre har ingen EU-værdi; her bruger vi den nordiske anbefaling på 30 g om dagen. Næringsstoffer uden referenceværdi vises med en tankestreg.
Kilde og beregning
Næringsdata kommer fra den officielle danske fødevaredatabase Frida (DTU Fødevareinstituttet). Vi viser tallene som de er oplyst og udfylder aldrig et manglende tal med et gæt.
- EnergiOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- EnergiOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- KulhydratOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- SukkerarterOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- FibreOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- ProteinOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- FedtOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- Mættet fedtOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- NatriumOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- CalciumOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- JernOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
- C-vitaminOfficiel kildeDirekte værdi
Matvaretabellen 2026
Officiel kilde · oplyst pr. 100 g
Om tallene på denne side
Næringstallene kommer fra Frida-fødevaredatabasen (version 5.5) fra DTU Fødevareinstituttet — den officielle danske fødevaredatabase. Vi ændrer ikke tallene; vi omregner kun til den mængde, du vælger. Mangler et tal, skriver vi »Ikke oplyst« og aldrig 0. Teksten om fødevaren er skrevet af næringsindholds redaktion og indeholder ingen egne tal.
Tallene er vejledende og ikke medicinsk rådgivning. Læs om metode og kilder
Se også
Beslægtede råvarer og andre tilberedninger. Tallene er pr. 100 g.
Brug Kokosmælk i en opskrift
Lav en ny opskrift ud fra dine råvarer, eller find inspiration i opskriftsuniverset.
Har du en pakke med varedeklaration?
Tag et billede af deklarationen, så bruges producentens egne tal frem for et gennemsnit.
Flere værktøjer
Tal fra Frida, DTU Fødevareinstituttet. Metode og kilder · Brug som app · Kontakt